MASTER TERAPIJA

Ko želite zelo direkten, intimen prostor za raziskovanje svoje teme.

Na individualnem srečanju se srečava samo vi in jaz – v živo ali online.

Koraki srečanja:

1. Spust iz glave v telo

Začneva z poglobljenim izpraševanjem, da ugotoviva kaj se skriva pod površjem tvojih občutkov in katera neizražena prepričanja te morda ovirajo.

Ustvariva varen, tih prostor, da se upočasnite in začnete čutiti, kaj se v resnici dogaja v vašem telesu: napetosti, stiske, občutki.

To je izhod iz miselnega vrtiljaka v konkreten stik s sabo – iz “razumevanja” v neposredno izkušnjo.

2. Odkritje jedrnega vozla

Skozi usmerjeno, sočutno raziskovanje prideva do jedrnega vozla – kombinacije telesnega občutka, čustva in zgodbe, ki jo nosite že leta.

Ne ukvarjava se več samo s simptomi (posamezne težave v odnosih, službi, pri samozavesti…), ampak prideva do točke, iz katere ti simptomi izvirajo.

3. Raztapljanje in integracija

Ko se dotakneva vozla, se ne boriva proti njemu in ga ne “popravljava”. Učiva se biti z njim prisotno in celostno – tako, da se ujeta energija lahko začne sproščati.

Na koncu pogledava tudi, kako to izkušnjo prenesete v vsakdan: v odnose, delo, skrb za telo in duhovno prakso. Da srečanje ne ostane le “lepa izkušnja”, ampak konkreten premik v načinu, kako živite.

“Pogosto se zgodi, da človek v eni ali nekaj srečanjih doživi več premika kot prej v mesecih ali letih klasičnega dela na sebi – ne zato, ker bi bil jaz “čarovnik”, ampak zato, ker se dotaknemo samega korena.” – Alex